自分へのごほうびの会

is
is2

長い間、酷使した自身の身体の声を聴き、自力で癒やし・整体していく「自力整体」の会。
毎月1回、岡本ユウコさんをお迎えして、7名限定でスタートしました。
朝から2時間、ゆっくり・じっくり身体と向き合って、静に癒やします。普段使っていない筋肉にも声を掛けて、使いすぎている筋肉には優しくいたわり・・・とっても良い時間です。

そして、その後は 身体を意識したイスキア・ランチが
何よりのごほうび!
実は明日10月30日が第2回。満席ですが、また11月に一度
覗いてみませんか。
写真のランチは9月のものです。