毎回、身近な講師の話を聴いて、食事交流会を楽しむ温故知新の会 ♪
講師は、 松山式メソッドの美容顧問・中原真理さん
「美仙骨ウォーキングのための姿勢法」
美しい反りを保っている仙骨は健康の源であり、全ての動作やボディライン全体を美しくします。
何気ない運動や姿勢が仙骨を壊しており、仙骨を守るための日常生活のコツをウォーキングを交えて教えてくださいます。
3月の温故知新でお話しいただいた松山先生のメカニズムを活用して、講師のファッションモデル時代の経験を活かして研究し尽くしたものだそうです。
歩く姿、立ち姿は 見た目も 健康面もとても大切です。
満席が予想されます(笑)。お早めにお申込み下さい!